Самые распространенные мифы о зрении

2016-08-18_22-54-59

мифы о зрении Всем здравствуйте!

Как часто люди бывают наивны и доверчивы! Доверчивы для соседей, родных, друзей, но при этом недоверчивы к врачам. Как только что-то заболит — лезем в Интернет, расспрашиваем окружающих, советуемся с родственниками, лишь бы не обращаться в поликлинику.

Однако на своем здоровье экспериментировать не стоит, какими бы чудодейственными не казались полученные рецепты.

И сегодня я хочу рассказать о самых распространенных ошибочных мнениях людей о зрении:причинах его ухудшения,способах лечения.

...

Оглавление:

Надеюсь, что эта информация окажется полезной и убережет вас от неверных действий. Будьте здоровы!

Что мы думаем о нашем зрении

В статье приводятся самые распространенные мифы о зрении, которые воспринимаются всерьёз не только детьми, но и взрослыми. Также приводятся комментарии врачей-офтальмологов к ним.

«Если сидеть близко к телевизору, то зрение ухудшится».

вред телевизораНет убедительных данных за то, что просмотр телевизора на близком расстоянии существенно влияет на зрение. Сидеть лучше там, где удобно, но, как и при любых зрительных нагрузках на близком расстоянии, рекомендуется делать перерывы и следить за освещением.

Однако это довольно распространенный миф о зрении, который рассказывают родители детям.

«Читать в темноте очень вредно для глаз».

Недостаточное освещение ведет к быстрому зрительному утомлению, но большого вреда это не причиняет. Намного опаснее избыточное освещение, повреждающее сетчатку глаза.

«Гимнастика для глаз может вернуть зрение».

Гимнастика для глаз направлена, в первую очередь, для поддержания тонуса глазной мышцы. С помощью упражнений можно снять спазм аккомодации (так же в этой ситуации рекомендуется применение специальных капель), но вернуть зрение человеку с высокой или средней степенью близорукости упражнения для глаз не могут.

«Если носить очки, то зрение будет ухудшаться».

использование очковК снижению зрения может привести только использование неправильно подобранных очков или контактных линз.

Поэтому подбирать очки (или контактные линзы) нужно только у врача-офтальмолога.

«Ежегодно проверять зрение до 40 лет не нужно».

После сорока лет ежегодная проверка зрения является необходимостью, т.к. именно в этом возрасте наиболее высока вероятность развития такого грозного заболевания глаз, как глаукома.

Однако, возраст больных глаукомой постоянно уменьшается, поэтому нет никаких гарантий, что эта коварная болезнь не настигнет человека до 40 лет. Кроме того, существует и множество других бессимптомно протекающих заболеваний глаз, которые может диагностировать только специалист.

«Если носить солнцезащитные очки, то солнце не причинит вреда глазам».

Ультрафиолет солнечного света может повредить не только сетчатку глаза, но и хрусталик, и роговицу глаза. Солнцезащитные очки должны быть со 100% защитой от ультрафиолета, иначе можно серьезно повредить глаза.

Поэтому использование солнечных очков не всегда может защитить наше зрение. Для защиты глаз от ультрафиолета врачи-офтальмологи рекомендуют специальные комплексы в лютеином и зеакзантином.

«Если есть морковь, то зрение улучшится».

польза моркови для глазВ моркови содержится витамин А, который необходим для поддержания зрения, но большое количество витамина А может привести к гипервитаминозу с такими проявлениями как: проблемами с кожей (повышенное ороговение), нарушение работы желудочно-кишечного тракта и психики.

Кроме того, острота зрения зависит от многих факторов, а не только от поступления достаточного количества витамина А с пищей.

Источник http://proglaza.ru/articles-menu/28-miphy-o-zrenii.html

Часто встречающиеся мифы о глазах и их здоровье

Популярные мифы о зрении и о том, что на самом деле вредно, а что полезно для наших глаз, рассказывает врач-офтальмолог Могилевской городской больницы скорой медицинской помощи Ирина Семенова.

  • Миф 1. Некачественная или оставленная на ночь косметика может испортить зрение.

    Нет. Она может испортить веки и кожу.

  • Миф 2. Витамины и БАДы очень полезны для глаз

    витамины и БАДыДа, правда, но употреблять их стоит без фанатизма. В них ведь содержится комплекс витаминов: например, важные для каждого из нас селен и цинк, которые влияют и на общее состояние организма, и на зрение.

    Их не надо пить постоянно, но врачи своим пациентам советуют принимать такие укрепляющие средства на протяжении трех месяцев, после чего делать перерыв.

  • Миф 3. Зеленый цвет благоприятно влияет за зрение

    Частично это правда. Зеленый цвет благотворно влияет на психику и успокаивает, и желтый, к слову, тоже. Но именно к глазам они имеют незначительное отношение.

  • Миф 4. ЖК-экраны защищают от проблем со зрением

    Нет, неправда. Излучение идет от любого телевизионного или компьютерного экрана. И зрение напрягается перед любым из них, даже перед очень хорошим и современным. Защитные экраны или ЖКИ-экраны могут поглотить лишь часть излучения, но не убрать опасность полностью.

  • Миф 5. Современному ребенку с ранних лет не обойтись без телевизора и компьютера

    Это заблуждение, приводящее к возникновению проблем со зрением у детей из-за беспечности их родителей, которые уже в три года садят малыша перед компьютером, а в пять удивляются, что он чего-то не видит.

    В идеале ребенок в возрасте 5 – 12 лет должен получать ТВ и компьютер дозировано: около 30-40 минут два раза в неделю. А маленьким детям телевизор и компьютер и вовсе должны быть противопоказаны.

  • Миф 6. Школьные планшеты абсолютно безвредны

    школьные планшетыСкорее нет, чем да. Планшеты можно рекомендовать только старшеклассникам и только при соблюдении определенной гигиены зрения. Преподаватель должен следить, чтобы дети каждые 10-15 минут отвлекались от работы перед экранами и переходили на другой род деятельности.

  • Миф 7. Когда ребенок идет в школу, нагрузка на зрение становится такой большой, что оно все равно упадет

    Неправда. Есть определенные правила, несложные и важные, которые знают многие из нас, но ленятся их выполнять. А они, между тем, могут помочь сохранить глаза в порядке.

    В младших классах учителем должна проводиться гимнастика для глаз. Очень важно и освещение, при котором работают, читают или пишут дети.

    Дома рабочее место для ребенка-школьника также должно быть оборудовано с учетом всех гигиенических требований.

    Отметим еще, что посещать офтальмолога школьникам лучше несколько раз в течение учебного года, так как бывает, что в сентябре у ребенка зрение “1″, а весной он уже видит только половину таблицы.

  • Миф 8. Если детям давать подзатыльники, ребенок может потерять зрение

    Правда состоит в том, что затылочная часть головного мозга отвечает за зрение, поэтому ее повреждения действительно чреваты проблемами со зрением. Ну, а подзатыльники по-любому детям давать не стоит.

  • Миф 9. У человека, работающего за компьютером, зрение адаптируется под ежедневные высокие нагрузки.

    Неправда. Тем, кто работает за компьютером, необходимо раз в полгода посещать офтальмолога. Тогда на ранних стадиях можно обнаружить какие-то “неполадки” с глазами и постараться их устранить или притормозить развитие болезни.

    Если ждать ярко выраженных симптомов, можно стать одним из тех пациентов, которые в 35 или 40 лет приходят со словами: “Доктор, я ничего не вижу”. А врач смотрит в глаза и понимает, что зрение в одном из них уже безвозвратно потеряно, а в другом стремительно идет на убыль.

  • Миф 10. Телефоны, айфоны и электронные книги портят зрение

    влияние телефоновДа, и вред они наносят не меньший, а за счет собственных размеров и напряжений еще больший, чем стационарные компьютеры.

  • Миф 11. Читать книги не менее вредно, чем играть за компьютером

    Неправда. Так часто рассуждают те, кто сам в детстве портил зрение, читая книги под одеялом с фонариком в руке.

    Если соблюдать элементарные правила, в частности следить за освещением и правильным положением во время чтения, оно вреда не принесет. Зрение будет портиться, если читать в темноте, лежа или под ярким солнцем.

  • Миф 12. В глаза полезно закапывать мочу, мед и сок черники

    Не стоит так экспериментировать со своим зрением. Уринотерапией при лечении проблем со зрением увлекаться вообще нельзя, а мед и черника могут вызвать серьезные раздражения и аллергическую реакцию.

    Тем пациентам, которые очень хотят попробовать подобные методы оздоровления глаз, я советую закапывать мед, разводя его в пропорции 1 к 10, и лишь при отсутствии побочных реакций делать эти капли более концентрированными.

    Естественно, предварительно стоит убедиться в отсутствии аллергии у пациента на продукты пчеловодства.

  • Миф 13. В проблемах со зрением могут помочь нетрадиционные методы лечения: гомеопатия, фитотерапия, иглорефлексотерапия

    Все хорошо в совокупности. Они могут помочь, но не избавить от проблем. Я не встречала ни одного пациента, которому бы удалось полностью вылечиться этими методами. А вот потеряли зрение многие…

  • Миф 14. Офтальмолог может проверить только остроту зрения и подобрать очки

    Совсем неправда. Некоторые заболевания, например, сахарный диабет или опухолевые заболевания в головном мозге, часто первыми выявляют офтальмологи.

    Также по состоянию сетчатки видны последствия черепно-мозговых травм и некоторые другие состояния организма в целом.

  • Миф 15. Если человек однобоко смотрит на мир или не хочет замечать какие-то важные вещи в своей жизни, у него будет плохое зрение

    Неправда. В офтальмологии психосоматика проявляется крайне редко. В основном, все заболевания глаз имеют свою природу и свою причину – будь то инфекции, травмы или отражение внутреннего состояния организма.

Источник http://zdorovie.com/health/18-mifov-o-zrenii/20710

Это важно знать

Потеря зрения, даже незначительная, существенно сказывается на качестве жизни. И как о любом явлении, важном для человека, о зрении создано немало мифов. Рассмотрим некоторые из них.

Первый миф. Глазам легче всего смотреть на однотонную поверхность без деталей.

Все как раз наоборот. Глазу необходимо движение. Потому многочисленные завитушки, пустяковые детали и неровности для глаза гораздо приятнее, чем ровная гладкая и без неровностей форма.

Так что стили барокко или модерн куда полезнее для зрения, чем современный офисный минимализм.

Второй миф. Если у вас была близорукость, к старости зрение улучшится за счет «старческой дальнозоркости».

Не совсем так. С возрастом происходит потеря эластичности хрусталика и ослабление аккомодационной мышцы, которая регулирует толщину хрусталика и помогает сфокусировать зрение для чтения на близком расстоянии.

Скорее всего, либо миопия перерастет в очень сильную дальнозоркость, почти без промежуточной стадии. Либо вы получите обе проблемы в одном флаконе. Потому берегите зрение смолоду!

Третий миф. Зрение нельзя исправить без операции.

Существует так называемая ложная близорукость/дальнозоркость, вызванная спазмом мышц глаза, и истинная, то есть постоянно проявляющаяся, которую нельзя снять медицинскими препаратами.

На стадии ложной близорукости/дальнозоркости зрение можно восстановить практически до прежнего уровня с помощью специальных гимнастик.

На стадии истинной можно лишь несколько улучшить остроту зрения и остановить прогрессирование заболевания в значительном числе случаев. Вреда от гимнастики точно не будет.

Четвертый миф. С помощью операции можно полностью исправить даже самое плохое зрение.

Достижения современной медицины, конечно, вдохновляют. Однако пока еще не создан искусственный хрусталик с такой же эластичностью и преломляющими свойствами, как нам дарован от природы.

Возможности аккомодации ограничены, потому видеть вдаль вы, скорее всего, будете хорошо, а вот для чтения понадобятся очки.

Пятый миф. Новорожденный видит так же, как взрослый, потому он сразу начинает узнавать своих родных.

зрение новорожденногоНа самом деле зрение новорожденного гораздо менее совершенно, чем зрение взрослого человека. Даже анатомически глаз малыша еще не способен к такому же различению цветов и форм, как глаз взрослого человека.

Новорожденный различает лишь свет и тень, движущиеся предметы на очень небольшом расстоянии (до нескольких десятков сантиметров), поле зрения сужено до 20-30 градусов.

Основные цвета ребенок начинает различать лишь к началу второго месяца жизни.

Острота зрения приближается к уровню взрослого человека только к трем-четырем годам. Формирование же цветового зрения происходит до 5-6 лет.

А узнают родных новорожденные, в основном, по голосам и запахам.

Источник http://www.menslife.com/health/8-mifov-o-zrenii.html

Вся правда о зрении

Существует масса стереотипов, связанных со зрением. Например, что от употребления моркови человек начинает лучше видеть.

Чего только не приходится выслушивать на приеме врачам-офтальмологам! И время, отведенное на тщательный осмотр пациента, съедает сан-просвет работа.

Познакомьтесь с кратким перечнем мифов о ваших глазах и — прозрейте.

Мифы о зрении помогут развеять ведущие американские офтальмологи:Ричард Розен — руководитель офтальмологических исследований в Нью-Йоркской клинике глаза и уха, доктор Джей Пепоз из Института зрения в Сент-Луисе, Кеннет Чэнг из Массачусетской клиники проблем глаза и уха, а также нью-йоркский оптик Харви Москот.

Миф 1. Если вы будете щуриться, то испортите себе зрение

На самом деле: эта привычка может свидетельствовать лишь о том, что вам нужны очки. «Вы можете щуриться сколько угодно», — говорит Джей Пепоз. — Это всего лишь попытка сузить зрачок, чтобы он впускал более узкий пучок света. Одновременное прикрытие век улучшает фокус зрения».

«Потребность щуриться свидетельствует о нарушении преломления света внутри глаза, когда изображение не попадает на сетчатку, а это приводит к расплывчатому видению. При таком зрении можно щуриться, а можно надеть очки», — объясняет доктор Кеннет Чэнг.

Люди, которые привыкли прищуривать глаза, не ухудшают свое зрение, но у этой привычки есть свои побочные эффекты.

«Это иногда приводит к головной боли, потому что в процесс прищуривания вовлекается сокращение лицевой мускулатуры. И добавляет мимических морщин», — поясняет доктор Розен.

Миф 2. У нас будут те же проблемы с глазами, что и у наших родителей

Не исключено, что иногда. Многие офтальмологические проблемы являются наследственными, но, как и в случае со всеми другими генетическими проблемами, гарантии, что они обязательно будут унаследованы, нет.

«Такие болезни, как к примеру глаукома, часто передаются по наследству, — сообщает доктор Чэнг. — В таких случаях обследование у офтальмолога проходить все-таки нужно регулярно».

Миф 3. Косоглазие у детей проходит с возрастом

Факт: детское косоглазие всегда требует лечения.

косоглазие у детей«Если родители или воспитатели в садике видят, что у ребенка косят глаза, или им кажется, что ребенок трет их слишком много, необходимо сразу посетить офтальмолога, — подчеркнул Чэнг.- Запоздалое лечение косоглазия может оказаться безуспешным».

При формировании зрения определенные клетки сетчатки, ответственные за фиксирование изображений, обеспечивают их трехмерную картинку, и «если в начале жизни их не стимулировать, что и происходит при косоглазии, то они останавливаются в развитии», — поясняет Розен.

Миф 4. Если я не вижу проблем с глазами у моего ребенка, то могу пропустить плановый поход к офтальмологу

На самом деле: «В три года каждый ребенок должен посетить глазного специалиста, — говорит доктор Чэнг, — хотя бы для того, чтобы исключить возможность развития амблиопии и косоглазия».

Доктор Москот добавил, что на сроки первого визита к врачу может также влиять история болезни ближайших членов семьи ребенка.

Миф 5. Если вам прописали очки, а вы их не носите, то зрение станет быстро ухудшаться

Нет, просто в таком случае у вас все будет не в фокусе и вы получите настоящее импрессионистское представление об окружающем мире», — комментирует далее врач.

Попытка сосредоточить взгляд без очков может, конечно, напрячь ваши глаза, но она не нанесет серьезного ущерба. «Очки просто помогают вам видеть лучше», — дополнил доктор Чэнг.

Источник http://www.medpulse.ru/health/sight/8077.html

Наши читатели рекомендуют! Для профилактики и лечения глазных заболеваний наши читатели советуют Средство для улучшения зрения "Око-Плюс". Уникальный натуральный препарат – новейшая разработка современной науки. Капли "Око-Плюс" реализуют два эффекта: лечебный - улучшение зрения, снижение давления, удаление результатов стрессов, прекращение головной боли. Косметический - снимает отечность, расслабляет мимические мышцы, способствует улучшению эластичности кожи, снимает покраснения. Подходит для взрослых и детей, удобно использовать на работе, дома и в школе, клинически испытаны, одобрены министерством здравоохранения США и России.

Мнение врачей... »

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

Расскажите друзьям!

Комментариев: 2
  1. Реальность

    Даниил, у Вас параноя? Тут пишут, что упражнения не помогут при истинной близорукости( дальнозоркости) , при ложной исправить все можно, при этом они советуют всем делать упражнения, «не повредит». Медикам стоит доверять, уж им я доверяю больше, чем знакомым которые лезут со всякими советами не имея никаког реального знания по этой теме! Даже если кто то вылечился с помощью какой то там методики, которая не всем может подходит. Вот если приведете конкретное количество людей которые восстановили зрение с помощью «методики Бейса» и дадите конкретное обьяснение как это работает, какие исследования проводились и сколько процентов вылечилось, то можно и поговорить.

  2. Даниил

    Очередное враньё Минздравина (унизительная форма Минздрава). Если внимательно прочитать статью, то можно найти несколько противоречий. В конце прям внушают людям то, что если они не купят костыли для глаз (очки), то цитата: «вы получите настоящее импрессионистское представление об окружающем мире». У меня есть знакомая, которая ВОССТАНОВИЛА зрение по методике Бейтса. В Америке в 60-х 80-х гг проводились исследования в школах, в результате выяснили, что ежедневные упражнения для глаз (которые, если верить данной статье, ой, простите, данному набору слов, не помогают), а также «пальминг» (пояндексите что это такое) улучшают зрение!
    Медики любого доверчивого сделают больным! (НЕ ВСЕ ПРАВДА, есть и порядочные, но их немного).
    Все добра, и не удивлюсь, если мой комментарий удалят. Это ещё раз подтвердит очевидное — что Минздравин просто гонит, извините за выражение!

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.